De acordo com o IP nº 12 de Narcóticos Anônimos, é muito fácil para muitas pessoas caírem no Triângulo da auto-obsessão (Ressentimento, raiva e medo).
O ressentimento é a forma como a maioria de nós reage ao nosso passado.
É o reviver contínuo de experiências passadas.
A raiva é a forma como a maioria de nós lida com o presente.
É a nossa reação e negação da realidade.
Medo é o que sentimos quando pensamos no futuro.
É nossa resposta ao desconhecido, o avesso de uma fantasia.
Estes três sentimentos são expressões da nossa auto‐obsessão. É a maneira como reagimos quando pessoas, lugares e coisas (quando passado, presente e futuro) não estão à altura das nossas exigências (expectativas irreais).
Por isso é preciso seguir em frente e substituir:
• Ressentimento por Aceitação (do Passado)
• Raiva por Amor (do Presente)
• Medo por Fé (do Futuro)
Largue velhos hábitos, pessoas e lugares que te mantêm preso em um padrão autodestrutivo e de estagnação. Viva o novo e siga em frente, mesmo que para isso às vezes seja necessário recuar um pouco.
